SCHÖN,
dass du da bist!
🇬🇧 SWITCH TO ENGLISH
ICH BIN JOSI
geprüfte Psychologische Beraterin
Trauma-Integration &
Nervensystem-Coach
DU BIST NICHT KAPUTT. DU BIST NUR BEGRABEN UNTER ALLEM, WAS MAN DIR BEIGEBRACHT HAT ZU SEIN.
Du hast funktioniert.
Geleistet.
Dich angepasst.
Und irgendwann gemerkt:
So geht es nicht weiter.
Willkommen im Raum zwischen dem, was du gelernt hast zu sein,
und dem, was sich langsam wieder meldet.
Zwischen
„Du kommst doch noch klar“
und
„Dafür bist du nicht krank genug“
liegt eine ganze Welt.
Genau dort findet diese Arbeit statt.
Ich bin Josi.
Ich arbeite mit Trauma-Integration und Nervensystemarbeit.
Ich begleite Frauen, queere Menschen, Kreative und leise Rebell:innen,
die nicht noch besser funktionieren wollen,
sondern wieder in Beziehung mit sich selbst kommen.
Das hier ist kein Programm zur Selbstoptimierung.
Kein Push. Kein Reparieren.
Es ist ein Erinnern.
Ein Regulieren.
Ein langsames Wieder-Bewohnen des eigenen Körpers.
Wenn du noch keinen Plan hast —
aber weißt, dass Stillstand keine Option mehr ist —
dann bist du hier richtig.
THE PODCAST
AM I THE TRAUMA?
A Nervous System Diary
)-2.png)
Am I The Trauma? — A Nervous System Diary (früher The Poet’s Garden – Der Selbstliebe Podcast) sein meine Gedanken über meine eigenen Muster, Körperreaktionen und die Momente, in denen mir klar wird: Ich bin nicht „zu viel“ — ich bin getriggert.
Ich unterteile die Folgen in:
The Trauma Diary: wöchentliche Einträge direkt aus meinem Leben.
The Trauma Stories: Gespräche mit Gästen, die ehrlich über ihr Coping sprechen.
The Trauma Clinic: kurze Einordnungen realer Situationen — ohne Reparieren, ohne Predigen.
Wenn du dich schon mal gefragt hast: „Liegt es an mir?“ — bist du hier richtig.
BESTSELLER
